현대 정형외과 방문 3회 째ㆍ

2020 11 13금 6시~ 6:30 @현대 정형외과

146,600원ㅡ
(비타민 D 주사 5만,
약 120정 (하루 1알, 식후 씹어 먹기)
4만, 5만 도수치료 예약

6,600원 진료, 통증 완화 주사 몆백원,
- 물리치료 2,900
2,700원ㅡ 2,500원 진료, 200원 정도 통증 완화주사)
엉덩이 주사 양쪽에, 아플까봐 걱정 많이 했는데
간호사께서 많이 두드려 주셔서 안아팠다. ^

비타민 D 수치 8.5
연합서 골밀도 검사 권유 받음,
보험 적용: 내 경우 낮아서

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ㆍ물리치료 내용: 오른쪽 팔꿈치 쪽 레이저
파라핀 왼손 치료 (다음번엔 손목 팔꿈치 정도까지 깊숙이 담그기)

3초 담그고 10초 꺼내놓고
10세트 후, 1분 담그고
(손톱 쪽이 뜨거워서 40초만 함)

파라핀 굳은 거 뗀 후, 휴지로 손 닦기

; 18년전 지인에게 권유 받은 거 지금 함
ㅡ 치료 후, 귀가 중 또 왼쪽 손목 위 쑤심ㆍㅡ 흐엉!
;; 손목 쪽: 혈관이 팽창하면서 아픈 건가? ㅜ

* 전기 치료 (부황 뜨는거 같은거) 후, 자국 생기는 거 자연스러운 현상

** 비타민제는 스위산이 많구나