일상 다반사/건강 (병원 운동 등)
[건강 자세] 1자 목, 거북이목 탈피하기ㅡ
스마트 폰 할 때라도 눈높이 이상에서 할것 손팔 절임으로 인하여 정형외과 전전, 목 뒤에 통증 완화 주사인지도 화요일 4대 맞구, 더 이상 안 맞고 싶으면, 수그리는 자세 의식적으로 지양하자ㅡ '멍떼리고 먼산을 바라보기'를 의식적 능동적으로 자주 행하자 그리고 1자 목 관련 원인 분석 유튜브 등으로 익혀서, 원인을 없에도록 하기 그나저나 의사샘 도수치료사 물리치료사님들 대단ㆍ 모두 건강하셔요~♡♡♡