책Book/일반책독서일기
[어차피 다닐 거면 나부터 챙깁시다] 글 그림 불개미상회
어차피 다닐 거면 나부터 챙깁시다ㆍ 글ㆍ그림 불개미상회 (강원도 춘천에 있는 디자인 회사; 을의 입장에서 느꼈던 패배감과 피로감 해탈과 유머로 풀어, 직장생활 툰) - 매일같이 털리는 직장인에게 필요한 멘탈 스트레칭 에세이 허밍버드 www.facebook.com/redant4 @redant.kr 2018 4 18 초판 1쇄 발행 2018 6 12 초판 3쇄 발행 ㆍ스트레스 해소법 2. 음악 듣기 평소 자신이 좋아하는 음악이나 클래식을 들으면 스트레스와 피로감을 줄이는 데 효과적 : 불개미상회의 PLAY LIST ㆍ김사월 x 김해원, ㆍ피해의식, ㆍ몽니, ㆍ이수영, ㆍ파스칼, 3. 책 읽기 생각과 달리 스트레스 해소로는 독서가 최고다. 단, 6분만 독서를 해도 스트레스 수준이 무려 절반 이상이나 뚝 떨어진..
